金银米汤：家常营养“代参汤”
<p> 小米又称粟米，小米熬粥营养丰富，有代参汤之美称。今天呢，给大家带来的宝宝食谱金银米汤，就是用小米制成的，我们一起看看它的具体做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 原料：小黄米10克，大米90克</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将小黄米和大米淘净，加入清水浸泡半小时；</p><p> 2、将小黄米和大米放入锅中，加入适量水熬煮，先大火煮至沸腾，再转小火慢熬，待煮至米粒软烂且汤汁变稠时，熄火加盖炯约10分钟；</p><p> 3、用漏勺过滤出米粒，汤汁即成金银米汤。</p> <p>食谱类别：</p><p> 6个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 如果妈妈奶水不足，可用金银米汤来辅助喂养婴儿。一份小黄米和九份大米混合熬煮，可提高营养价值。此米汤可在上午10时的喂奶时间添用，每天一次，开始时每次1-2汤匙，以后逐渐增加。</p>
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