meili 发表于 2022-10-24 12:34:53

草莓麦片粥:补充营养、增加热量

<p>食物原料:</p><p>麦片50克,草莓10克,婴用蜂蜜少许。</p><p>制作方法:</p><p>1、锅中加水,旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。</p><p>2、将草莓洗净,去蒂捣如泥。</p><p>3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌匀再煮沸即可。</p><p>tips:</p><p>草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。</p>
页: [1]
查看完整版本: 草莓麦片粥:补充营养、增加热量