八个月宝宝食谱：南瓜蔬菜能量羹
<p><strong>八个月宝宝食谱：南瓜蔬菜能量羹<br /></strong></p><p><strong><br /></strong></p><p><strong>食材：</strong></p><p>南瓜200克、洋葱1/4个、胡萝卜1/4根、西芹1/4根、土豆1/2个、奶油适量、黄油少许</p><p><strong>制作方法：</strong></p><p>1.南瓜、胡萝卜、土豆、西芹切丁;洋葱切细丝;</p><p>2.将黄油放入锅中加热融化，放入胡萝卜、芹菜、洋葱丝略翻炒。倒入南瓜、土豆后，加入水以小火慢慢将各种蔬菜煮软;</p><p>3.搅拌棒探入锅里，将蔬菜搅打成糊;</p><p>4.将汤盛入碗中后，倒入一点奶油即可。</p><p><strong>营养tips：</strong></p><p>这道汤中南瓜有对人体有益的多糖成分，能提高宝贝的免疫功能，促进细胞因子生成。蔬菜提供的维生素可以很好地促进宝贝机体代谢。</p>
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