产妇摄乳食谱：五味子瘦肉汤
<p>原料</p> <p>黄芪15克、五味子15克、淮山75克、瘦猪肉150克。</p> <p>制作方法</p> <p>1.将黄芪、五味子、淮山洗净；猪肉洗净切丝勾芡。</p> <p>2.将黄芪、五味子水煎取汁，将汁煮沸后，下淮山、瘦猪肉，煮淮山、瘦猪肉熟。</p> <p>3.汤成后，捞出五味子、黄芪，加食盐、味精适量调味，即可食用。</p> <p>备注</p> <p>产后汤水补养具有补中，益气，摄乳功效。</p> <p>淮山以条干均匀，质坚实，粉性足，色洁白者为佳。</p>
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