meili 发表于 2022-10-24 12:11:21

产妇健脾补气食谱：莲藕花生猪骨汤

<p>原料</p> <p>莲藕250克，花生100克，猪骨500克，红枣10个。</p> <p>制作方法</p> <p>1.将莲藕节洗净，切小块；花生、红枣洗净；猪骨洗净，斩小块。</p> <p>2.把全部用料一齐放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。</p> <p>备注</p> <p>健脾补气，止血调经。</p>
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