meili 发表于 2022-10-24 12:10:41

产妇食谱：桂圆红枣黑米粥

<p>材料：</p> <p>桂圆若干颗，红枣若干颗，黑米适量，桂花适量，大米适量。</p> <p>做法：</p> <p>1、洗净干红枣，把桂圆剥皮。</p> <p>2、黑米和大米按3：1的比例煮开。</p> <p>3、待饭软烂的时候加入红枣、桂圆和桂花再煮十分钟。</p> <p>4、最后可加些冰糖调味就可以食用。</p>
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