meili 发表于 2022-10-24 12:10:38

产妇食谱：鸡肉冬瓜薏仁汤

<p>材料</p> <p>冬瓜250克，薏仁25克，鸡肉100克。</p> <p>做法</p> <p>冬瓜洗净去皮切块，放入锅中加入薏仁(必须先浸泡半个小时以上)、鸡肉、水，先用大火煮开，再用小火炖40分钟。</p> <p>功效</p> <p>冬瓜，消小腹水肿。薏仁，轻身益气、健脾利尿。瘦肉，富含蛋白质且低脂肪。此方可消产后小腹水肿。</p>
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