meili 发表于 2022-10-24 12:10:30

产后营养食谱：糯稻根泥鳅汤

<p>原料:</p> <p>糯稻根 30克，泥鳅 90克。</p> <p>制作:</p> <p>先将泥鳅宰杀洗净，用食汕煎至金黄。用清水 2碗 煮糯稻根，煮至1碗汤时，放人泥鳅煮汤。吃时调好味，连汤 带鱼同吃。</p> <p>功能:</p> <p>益气固表止汗，适用于气虚产后汗出。</p>
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