meili 发表于 2022-10-24 12:06:32

产后食谱：杜仲炖猪腰

<p>原料：</p> <p>杜仲、益智仁各1 5克，核桃仁20克，鲜猪腰2个，料酒、葱花、姜末、盐、鸡精各适量。</p> <p>做法：</p> <p>1、先将猪腰剖开，去除筋膜，洗净后切小块。</p> <p> 2、上述中药用水/中净，与猪腰块共放入炖锅中，加适量水，大火煮沸。</p> <p> 3、加入料酒、葱花、姜末，转用小火炖至猪腰烂熟，加入盐、鸡精，再炖片刻即可。</p> <p>此方可以温脾暖肾，滋阴止带。</p>
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