2019-2020学年初中生物人教版八年级暑假作业（16）评价自己的健康状况
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易<br>当我们在学习生活中遇到压力时,要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有( )<br>①坚持运动②逃避现实③亲近自然④积极乐观⑤放弃学习A.②⑤ B.①③④ C.①②③④ D.①②③④⑤<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2019/c65ded64b46547aba53e9e19f10aaed0/76900E09FAB5EBA344B8EA84E844FF07.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2019/a39888f5767d4b198c6ba4ffdb1c41d1/664F3F15F53979079366BC7AE4FC99F0.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>保持愉快的心情是心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时,以下哪种方法不利于调节自己的情绪( )<br>A.去打球、下棋,分散自己的注意力<br>B.将烦恼向好朋友诉说<br>C.找一个适当的理由自我安慰<br>D.自我封闭,不与他人交流<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2012/da2417f8d2bb4137b2882316e5a9f628/01A39E48B8A67989A23F6887F26FCC64.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2012/f211738635bc48708750242a677a78bf/499576C387E64364F455E894BC8700CF.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易<br>健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态,下列做法有利于身心健康的是( )<br>A.为增强体质,积极参加体育锻炼<br>B.与同学相处,以自我为中心<br>C.为防止身体发胖,经常不吃早餐<br>D.青春期精力充沛,经常通宵学习<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2013/8e6c274e95ac402096d0c912d2ff3abc/E7F0EDF83F40244C8F0C84B97471AED6.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2013/a5d65ed4a0ab47b3a2799104ab16c0c6/AEEF2A3F184B96DFE80F4CEB45F80C74.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易<br>小强同学是班中的体育健将,但他平时比较任性,自私自利,所以同学们都不喜欢他,甚至说他不健康。你认为此处的不健康主要是指( )<br>A.社会适应方面不健康 B.道德缺陷,患疾病<br>C.心理不健康 D.思想不健康<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2019/69e4f8bfa6c44c60b6189fae51e19479/06CA09E70C17EF8BA2D3B8C70D693953.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2019/679c4f1befd2438f9f0681bb184684a2/3867D6AF91A7B3C1C3B8F0D71B1BAA25.png"><br><br>
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