2018-2019学年初中生物人教版七年级下同步精练 第二章 第3节 合理营养与食品安全
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易<br>合理营养指的是( )<br>A.多吃一些对人体提供能量的糖类物质<br>B.多吃一些富含蛋白质的食物<br>C.均衡地摄入五类食物,比例合适,搭配合理<br>D.以肉、蛋、奶和水果为主<br>答案<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Answer/2/9/06CA09E70C17EF8BA2D3B8C70D693953.png"><br>解析<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Explain/2/9/63B6EB5AC35DC977C50BBA0CF260D645.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>良好的饮食习惯与均衡的能促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力.下列饮食习惯中,错误的是( )<br>A.一日三餐,按时进餐<br>B.不吃早餐,吃好午餐和晚餐<br>C.合理膳食,荤素搭配<br>D.不暴饮暴食,不挑食、偏食<br>答案<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Answer/2/9/4EF59C4461E28F3B3B09551EB8B9AC3F.png"><br>解析<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Explain/2/9/9BCE9B185091811CA538B3E8C429C360.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易<br>膳食中不搭配蔬菜和水果,会造成身体缺乏( )<br>A.蛋白质和淀粉 B.蛋白质和脂肪<br>C.淀粉和脂肪 D.维生素和无机盐<br>答案<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Answer/2/9/2BB966A0E0D0EF1A330D14E3ADEDA5C5.png"><br>解析<br>略<br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易<br>依据平衡膳食宝塔,你认为人们每天的食物摄入量最多的应该是( )<br>A.淀粉 B.蛋白质 C.脂肪 D.无机盐<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2013/ada2d7eeb85f4603a8c0e0f78df0b48a/E7F0EDF83F40244C8F0C84B97471AED6.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2013/e63d8098509a4b8692ffd02d56d95a5f/E652057E1A534BC91580C737594A6E10.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>饥饱有度利健康,荤素搭配有营养。从营养平衡角度分析,下图中属于合理营养的是( )<br>A.<img src="https://picture2.zhihuicn.com/testImage/2/2014/8/29/317FC73023667C271C2598D616949C2C.png"><br>B.<img src="https://picture2.zhihuicn.com/testImage/2/2014/8/29/880D5B95F4B87EE3179A731A450E2BF0.png"><br>C.<img src="https://picture2.zhihuicn.com/testImage/2/2014/8/29/ED9F21376EE4283AC70649425D5FB6B3.png"><br>D.<img src="https://picture2.zhihuicn.com/testImage/2/2014/8/29/338D899C7CB9A2CB1BC7C78F59313009.png"><br><br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2014/9be624a8ccb94881bcd4d946b88780b7/E7F0EDF83F40244C8F0C84B97471AED6.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2014/19ddaac5d5b0400bba18ee05bf121a20/0ED489FA896CC574DD9AA92CBDEC2C1B.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>下列做法与合理膳食和食品安全的要求不符合是( )<br>A.过保质期未霉变的食物可以食用<br>B.每天摄入的食物种类应多样化<br>C.青少年时期应补充足够的蛋白质<br>D.购买带有食品安全标志的食品<br>答案<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Answer/2/9/DA50F910BECBBBA4AAB35D7A1AB24524.png"><br>解析<br>略<br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>每年的5月20日是中国学生营养日。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。下图表示不同人群每天摄入的食物比例,有关说法正确的是( )<img src="https://picture2.zhihuicn.com/testImage/2/2016/8/11/DDCA5F6F08C4FDE58C5BF93CE21E2FFA.png"><br>A.水果、蔬菜只为人体提供水和无机盐两类营养<br>B.粮谷类食物中含蛋白质较多<br>C.肥胖患者应减少粮谷类及肉类的摄入量<br>D.营养不良的原因是水果、蔬菜摄入量较粮谷类少<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2016/67edaa9f26a947b7af72ad9fc13e8bc8/06CA09E70C17EF8BA2D3B8C70D693953.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2016/4dde8311716b442fbb5a9367f631f63f/C0802FAC2C1917E48165D158A847141E.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>下列叙述错误的是( )<br>A.每日三餐中,午餐的热量和油脂应是最高的<br>B.儿童需要多种营养,因此爱吃什么就吃什么<br>C.青少年在生长发育阶段.对能量和蛋白质的需要量比成年人要相对多一些<br>D.饮食要做到:食物多样、粗细搭配、油脂适量、甜食少吃<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2014/34f8ef2268a54e878146b97cc479df64/76900E09FAB5EBA344B8EA84E844FF07.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2014/943a9661960d4a91ac132cf8b1126821/81C9B52978AAD9C12802884E22D203CD.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易<br>在每日摄取的总能量中,早、中、晚三餐的能量应当分别占有的比例是( )<br>A.4:2:4 B.3:3:4 C.3:4:3 D.1:4:5<br>答案<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Answer/2/9/D7C9A679F3C72D4F1064B7D0A0FD4AD8.png"><br>解析<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Explain/2/9/E6771CAE2147C455F7F06137A26C4342.png"><br><br>※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等<br>生物课上学习了“食物的营养成分”和“合理膳食”,同学们纷纷在微信群聊里“晒”出了自己的午餐(下图)。你认为谁的午餐既营养合理又经济实惠( )<img src="https://picture2.zhihuicn.com/testImage/2/2015/7/24/34F7399C518E900B20CE45C88B83680D.png"><br>A.甜心冰激凌 B.小黄豆 C.腹黑大魔王 D.太阳雨<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2015/5e342393a7f548afb0693c1d24e2f854/76900E09FAB5EBA344B8EA84E844FF07.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2015/f8e4f2662fc44192a64dd5f469532773/B4C3B64BF4BD337566ABFECC77609EDB.png"><br><br>※题型：读图填空题※知识点：读图填空题※试题难度：中等<br>《健康报》报道了上海学生营养不良的概率达<br>24%<br>而由于营养知识欠缺<br>.<br>饮食行为有误,约<br>40%<br>少女营养不良。下图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请据图回答下列问题:<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/testImage/2/2011/10/8/6D671055FF52F4D5EF918B3A1CC5C90E.png"><br>1.图中位于塔基的食物是人们日常生活中的主食,主要含有等营养成分,这类食物以 为主。<br>2.位于宝塔第二层的食物富含、无机盐和纤维素等。<br>3.位于宝塔第三、四层的食物富含蛋白质,有的同学不喜欢摄入这一类食物,为了验证蛋白质类食物对健康生长的重要作用.请你完善实验步骤,并预测实验结果。实验目的:验证蛋白质类食物对健康生长有重要作用。实验步骤:① 取两只生长状况基本相同的健康幼年小白鼠,编号为A、B,分别称取它们的体重,测量它们的体长,并记录。② 每天定时定量给A鼠饲喂蛋白质含量极少的普通词料,并加入适量蛋白质粉,给B鼠只饲喂等量,其他条件(填“相同”或“不相同”)。③ 一段时间后,同时分别称取A、B鼠的体重,测量A、B鼠的体长,并记录。实验结果和实验分析:a.实验预期结果:A鼠体重和体长的增加量皆 (填“大于”或“小于”)B鼠。b.本实验中B鼠起作用。实验结论:证明蛋白质对健康生长(填“有”或“无”)重要作用。<br>答案<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/answer/2/9/2011/1df2b671259f49feba6435ad39ebf645/CEAB1ACABDE2126017ADB52DC0A465E8.png"><br>解析<br><img src="https://picture2.zhihuicn.com/explain/2/9/2011/506fa338fe8744e49b1052f5d268d9c3/69CAE18A03CAE5878A7E876E87334816.png"><br><br>※题型：读图填空题※知识点：读图填空题※试题难度：中等<br>为帮助人们设计健康的饮食方案,科学家将食物分为五类,并提倡合理膳食.如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:<img src="https://picture1.zhihuicn.com/2/79D4D67B02F969932BCE1C37FB59A22C.png"><br>style="VERTICAL-ALIGN:middle">1.我们每天摄取的食物中,Ⅴ所占的比例最大.这是因为是人体最重要的供能物质.2.1913年,俄罗斯“圣虎克”号探险船的船员在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血.这主要是体内缺少了,图中类食物能够有效地防治这种病.3.Ⅰ类食物的消化主要是在消化道的中进行,在该器官中含有消化食物的多种消化液,如、、等消化液都是注入于此.4.处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,图中较合适的食物是.若摄入不足易引起一些病症,如地方性甲状腺肿主要是体内缺少含的无机盐,而钙和维生素D缺乏往往引起小儿患病.<br>答案<br><img src="https://picture1.zhihuicn.com/Answer/2/9/41CD246EA186A6BA8A8AE677AAFE9461.png"><br>解析<br>略<br>
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