中国古代健康养生谚语
<p></p><p>导语：人要是时常关注自己的健康，然后心情不要那么郁闷，会减少很多疾病，不然，我们来看看小编收集的中国古代健康养生谚语吧。希望可以帮助到你。</p><p>1. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。</p><p>2. 要想健康快乐，学会自己找乐。</p><p>3. 有泪尽情流，疾病自然愈。</p><p>4. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。</p><p>5. 先睡心，后睡眼。</p><p>6. 药补食补，不如心补。</p><p>7. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。</p><p>8. 笑一笑，十年少。</p><p>9. 一日三笑，人生难老。</p><p>10. 笑口常开，青春常在。</p><p>11. 哭一哭，解千愁。</p><p>12. 千保健，万保健，心态平衡是关键。</p><p>13. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。</p><p>14. 要活好，心别小;善制怒，寿无数。</p><p>15. 饭养人，歌养心。</p><p>16. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。</p><p>17. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。</p><p>18. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。</p><p>19. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。</p><p>20. 吃米带点糠，营养又健康。</p><p>21. 三天不吃青，两眼冒金星。</p><p>22. 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。</p><p>23. 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。</p><p>24. 若要百病不生，常带饥饿三分。</p><p>25. 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。</p><p>26. 每餐留一口，活到九十九。</p><p>27. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。</p><p>28. 宁可无肉，不可无豆。</p><p>29. 晨吃三片姜，如喝人参汤。</p><p>30. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。</p><p>31. 萝卜出了地，郎中没生意。</p><p>32. 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。</p><p>33. 吃了十月茄，饿死郎中爷。</p><p>34. 大葱蘸酱，越吃越胖。</p><p>35. 大蒜是个宝，常吃身体好。</p><p>36. 一日两苹果，毛病绕道过。</p><p>37. 胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。</p><p>38. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。</p><p>39. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。</p><p>40. 一日三枣，长生不老。</p><p>41. 核桃山中宝，补肾又健脑。</p><p>42. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。</p><p>43. 锻炼要趁小，别等老时恼。</p><p>44. 请人吃饭，不如请人流汗。</p><p>45. 刀闲易生锈，人闲易生病。</p><p>46. 懒惰催人老，勤劳能延年。</p><p>47. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。</p><p>48. 饭后百步走，活到九十九。</p><p>49. 宁可食无肉，不可饭无汤。</p><p>50. 饭前喝汤，胜过药方。</p><p>51. 吃面多喝汤，免得开药方。</p><p>52. 日光不照临，医生便上门。</p><p>53. 立如松，行如风。</p><p>54. 要得腿不老，常踢毽子好。</p><p>55. 要得腿不废，走路往后退。</p><p>56. 心灵手巧，动指健脑。</p><p>57. 多练多乖，不练就呆。</p><p>58. 常把舞来跳，痴呆不会到。</p><p>59. 要得身体好，常把秧歌跳。</p><p>60. 常打太极拳，益寿又延年。</p><p>61. 养生在动，动过则损。</p><p>62. 吃人参不如睡五更。</p><p>63. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。</p><p>64. 汗水没干，冷水莫沾。</p><p>65. 要得身体好，常把澡儿泡。</p><p>66. 要健脑，把绳跳。</p><p>67. 中午睡觉好，犹如捡个宝。</p><p>68. 冬睡不蒙头，夏睡不露肚。</p><p>69. 睡多容易病，少睡亦伤身。</p><p>70. 吃得巧，睡得好。</p><p>71. 喝茶不洗杯，阎王把命催。</p><p>72. 经常失眠，少活十年。</p><p>73. 一夜不睡，十夜不醒。</p><p>74. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。</p><p>75. 热水洗脚，如吃补药。</p><p>76. 吃好睡好，长生不老。</p><p>77. 多喝凉白开，健康自然来。</p><p>78. 白水沏茶喝，能活一百多。</p><p>79. 饮了空腹茶，疾病身上爬。</p><p>80. 寒从脚上起，病从口中入。</p><p>81. 食不语，睡不言。</p><p>82. 春捂秋冻，不生杂病。</p><p>83. 指甲常剪，疾病不染。</p><p>84. 冷水洗脸，美容保健。</p><p>85. 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。</p><p>86. 多吃咸盐，少活十年。</p><p>87. 妻贤夫病少，好妻胜良药。</p><p>88. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。</p><p>89. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。</p><p>90. 饭前便后要洗手。</p><p>91. 尽量少喝酒，病魔绕道走。</p><p>92. 戒烟限酒，健康长久。</p><p>93. 饭后一支烟，害处大无边。</p><p>94. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。</p><p>95. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。</p><p>96. 甜言夺志，甜食坏齿。</p><p>97. 吃药不忌嘴，跑断医生腿。</p><p>98. 欲得长生，肠中常清。</p><p>99. 垃圾食品危害多，远离方能保健康。</p><p>100. 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。</p>
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