人教版（新课标）八年级下册第八单元第三章第二节 选择健康的生活方式 同步训练
题型：选择题※难度：容易
<div><div><p>【题目】下列生活方式中对减少癌症的发生相背的是（ ）<br />A.多吃新鲜蔬菜和水果<br />B.多抽烟多喝酒<br />C.少吃泡菜和腌菜<br />D.少吃含脂肪高的食物</p></div></div>
<div><p>【答案】B<br />【解析】不健康的生活方式是诱发癌症的重要原因，第一位就是吸烟，与大约32%的癌症有关。其次是不良的饮食习惯，也与大约32%的癌症有关。从十九世纪初以来，我们的饮食发生了变化，农业部对此作过调查。总起来看，脂肪、糖、盐、腌菜和泡菜、烧烤的烟熏食品增加了，这种增加与癌症发生率的增高有关。相反，高纤维、低脂肪饮食及丰富的水果、蔬菜等与结肠癌发生率的降低有关。所以多抽烟多喝酒与减少癌症的发生相背。</p><p>所以答案是：B</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】选择健康的生活方式从哪个时期开始（ ）<br />A.儿童、青少年<br />B.成年<br />C.老年<br />D.病后初愈</p></div></div>
<div><p>【答案】A<br />【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。</p><p>所以答案是：A</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病是（ ）<br />A.肝炎<br />B.慢性、非传染性疾病<br />C.遗传病<br />D.传染病</p></div></div>
<div><p>【答案】B<br />【解析】解：过去传染病曾一度是威胁人类健康的主要疾病，目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病性疾病，心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病．影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病，可见B符合题意．</p><p>所以答案是：B</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】近年来，明星等公众人物吸毒事件屡有报道．有关吸毒的叙述，错误的是（ ）<br />A.毒品会损害人的大脑和心脏，并且具有成瘾性，一旦染上很难戒除<br />B.吸毒可能感染乙型肝炎、艾滋病等疾病<br />C.吸毒是个人行为，与他人无关<br />D.吸毒是犯罪行为，应该远离吸毒的人和场所</p></div></div>
<div><p>【答案】C<br />【解析】解：A、毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会．我们都杜绝毒品，尤其是青少年，要坚决远离毒品，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾．因此抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所．故A正确．</p><p>B、吸毒可能感染乙型肝炎、艾滋病等疾病．故B正确．</p><p>C、吸毒是属于社会行为，应严厉杜绝，故C错误．</p><p>D、吸毒是犯罪行为，应该远离吸毒的人和场所．故D正确．</p><p>所以答案是：C．</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】可用于生产鸦片、吗啡、海洛因的植物是（ ）<br />A.罂粟<br />B.虞美人<br />C.夹竹桃<br />D.咖啡豆</p></div></div>
<div><p>【答案】A<br />【解析】鸦片类包括从植物罂粟中得到的鸦片，以及从鸦片中提取出来的吗啡、海洛因、可待因、杜冷丁（盐酸哌替啶）等，其中，以海洛因的毒害最大．海洛因原先主要是从罂粟果中提取，后来基本是化学合成的了．</p><p>所以答案是：A</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】长期吸烟容易患肺癌的原因是（ ）<br />A.煤焦油粘于肺泡壁，使肺泡失去弹性<br />B.煤焦油能导致机体产生原癌基因<br />C.煤焦油能激活原癌基因，使正常细胞发生癌变<br />D.以上都正确</p></div></div>
<div><p>【答案】C<br />【解析】解：香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，这些有毒物质首先会损害人的呼吸系统，容易引发肺癌。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍；更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。会导致脂肪肝、肝硬化主要是营养过剩，特别是糖类和脂肪过多造成的；艾滋病主要通过血液传播和性接触传播，因此吸烟不会感染艾滋病；烟雾中含有一氧化碳，长期吸烟会损害人的大脑和心脏。<br />故选：C</p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】下列物质全部属于毒品的一组是（ ）<br />A.鸦片、大麻、海洛因、可卡因<br />B.鸦片、冰毒、香烟、摇头丸<br />C.大麻、咖啡、可卡因、冰毒<br />D.鸦片、咖啡、冰毒、海洛因</p></div></div>
<div><p>【答案】A<br />【解析】解：毒品种类繁多，大致可分鸦片类、大麻类、可卡因、“冰毒”、致幻剂等五大类．香烟、咖啡都不属于毒品．故A符合题意．<br />故选：A．</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】小明的爸爸去医院做身体检查，结果显示，收缩压为19.5千帕，舒张压为13千帕，健康成年人的收缩压为12﹣18.7千帕，舒张压为8﹣12千帕，请问小明爸爸得的病是（ ）<br />A.高血压<br />B.心律不齐<br />C.贫血<br />D.低血压</p></div></div>
<div><p>【答案】A<br />【解析】解：血液主要是由心脏的泵血作用产生的．通常所说的血液是指体循环的动脉血压，可以在上肢的肱动脉处测得．心脏收缩时，动脉血压最高，称为收缩压；心脏舒张时，动脉血压最低，称为舒张压．健康成年人的动脉血压，一般维持在收缩压12～18.7千帕、舒张压8～12千帕．血压经常超过18.7/12千帕，就称为高血压；经常低于12/6.7千帕，则称为低血压．小明的爸爸去医院做身体检查，结果显示，收缩压为19.5千帕，舒张压为13千帕，故应属于高血压．</p><p>所以答案是：A</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】冬季，小明经常感觉咽喉干涩，伴随咳嗽，医生诊断为上呼吸道感染，下列几项行为习惯中，不合理的是（ ）<br />A.有雾霾天气时，带口罩出门<br />B.控制吸烟，限量饮酒<br />C.晚上睡觉，彻夜开空调<br />D.尽量避免进人人群密集的地方</p></div></div>
<div><p>【答案】C<br />【解析】解：A、雾霾天气时，带口罩出门，正确；</p><p>B、控制吸烟，限量饮酒，正确；</p><p>C、夏季长时间使用空调容易引起稳态失调导致“空调病”，错误；</p><p>D、上呼吸道感染，尽量避免进人人群密集的地方，正确；</p><p>所以答案是：C</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】随着社会的发展、经济繁荣、人民生活水平提高，一些“富贵病”成为当代主要疾病．以下叙述错误的是（ ）<br />A.吸烟、高血压、高胆固醇是心血管疾病形成的重要原因<br />B.糖尿病患者常表现为多饮多食多尿体重减少，即“三多一少”<br />C.抢救出现心肌梗死症状的患者，要尽快拨打急救电话“119”，同时告知患者所在具体地点<br />D.及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，改变不良的生活方式，可以预防或延迟癌症的发生</p></div></div>
<div><p>【答案】C<br />【解析】A、吸烟、高血压、高胆固醇是心血管疾病形成的重要原因，A不符合题意；</p><p>B、糖尿病患者常表现为多饮多食多尿体重减少，即“三多一少”，B不符合题意；</p><p>C、抢救出现心肌梗死症状的患者，要尽快拨打急救电话“120”，同时告知患者所在具体地点，C符合题意；</p><p>D、及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，改变不良的生活方式，可以预防或延迟癌症的发生，D不符合题意.</p><p>所以答案是：C.</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】以下情况发生时，可能与冠心病无关的是（ ）<br />A.心绞痛<br />B.动脉硬化<br />C.咳嗽<br />D.动脉变窄</p></div></div>
<div><p>【答案】C<br />【解析】解：冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”．但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞．世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型．而咳嗽与冠心病无关．</p><p>所以答案是：C</p><p> </p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】青春期是人生中重要的生长发育时期．下列有关青春期的健康生活方式，不合理的是（ ）<br />A.均衡膳食，注意营养搭配<br />B.劳逸结合，科学安排时间<br />C.积极锻炼，增强身体素质<br />D.大声喊叫，促进声带发育</p></div></div>
<div><p>【答案】D<br />【解析】解：ABC、均衡膳食，注意营养搭配、劳逸结合，科学安排时间、积极锻炼，增强身体素质，都是健康的生活方式；<br />D、青春期声带处于变声期，大声喊叫，不利于声带发育，还有可能导致声带受损．<br />因此有关青春期的健康生活方式，不合理的是大声喊叫，促进声带发育．<br />故选：D</p></div>
题型：判断题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】有氧运动如散步、慢跑、做操等，是科学有效的健身方式．（判断对错）</p></div></div>
<div><p>【答案】正确<br />【解析】解：通过慢跑等有氧运动的锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式．常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等．<br />所以答案是：正确．</p></div>
题型：判断题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】酗酒造成的酒精中毒，只会影响人的神经系统，对其他脏器没有影响．（判断对错）</p></div></div>
<div><p>【答案】错误<br />【解析】解：过量饮酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡．吸毒的危害极大，尤其是对神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等．对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害．降低人体的免疫功能，并使心、肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡．</p><p>所以答案是：错误</p><p> </p></div>
题型：判断题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】体育运动会导致体内需氧量增加，不利于身体健康。（判断对错）</p></div></div>
<div><p>【答案】错误<br />【解析】解：体育运动需要消耗大量的能量来供给肌肉，因此需氧量要加大，目的是分解更多的有机物，释放更多的能量．经常参加体育运动，会使肌纤维增粗，肌肉收缩有力，同时肺活量加大，肺进行气体交换的效率大大提高，心脏收缩有力，心脏的工作效率也大大提升等．生命在于运动，体育运动会使人体变得更加健康．<br />所以答案是：错误</p></div>
题型：判断题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】老年人发生心肌梗塞时，心肌失去收缩功能的根本原因是冠状动脉发生了栓塞．（判断对错）</p></div></div>
<div><p>【答案】错误<br />【解析】解：心肌梗死90%以上是由于在冠状动脉粥样硬化病变基础上形成血凝块堵塞而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死．心肌梗死发生常有一些诱因，包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等． </p><p>所以答案是：错误．</p><p> </p></div>
题型：判断题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】养成良好的生活方式，可以有效地预防心脑血管病和癌症的发生．（判断对错）</p></div></div>
<div><p>【答案】正确<br />【解析】解：过去传染病曾一度是威胁人类健康的主要疾病，目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染性疾病，心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病．影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此养成良好的生活方式，可以有效地预防心脑血管病和癌症的发生． </p><p>所以答案是：正确．</p><p> </p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】健康生活方式有利于预防多种疾病，尽管大多数慢性疾病在成年期发生，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始．<br /><img src="https://picture.zhihuicn.com/2018/02/23/21/7842024a/SYS201802232108252325273417_ST/SYS201802232108252325273417_ST.001.png" width="474" height="130" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /><br />（1）合理膳食：图一中   类食物中所含的营养成分人体需要量少，但是缺乏会导致人患病，如食物中缺乏   会患地方性甲状腺肿，青少年要多吃图一中   层的食物，能消化底五层食物的消化液有    ．<br />（2）科学用眼：每年6月6日是全国的“爱眼日”，为引起人们对学生用眼卫生的高度关注，在眼球成像过程中，主要起调节作用的是[   ]    ， 这是眼折光系统中最重要的结构，它是由[   ]   调节的．眼睛每一部分的结构都有重要的作用，比如[   ]   损伤可造成失明，但可以通过移植该结构复明．<br />（3）吸烟：肺癌是癌症中的“头号杀手”，肺癌的发生，与吸烟有很大关系．请根据图三，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系    ．</p></div></div>
<div><p>【答案】<br />（1）二,碘,三、四,胆汁、肠液、胰液<br />（2）2,晶状体,5,睫状体,1,角膜<br />（3）开始吸烟年龄越小,发生肺癌相对危险度越大<br />【解析】解：（1）“平衡膳食宝塔”由下往上一层为禾谷类，主要提供能量；二层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；三层为动物性食品、四层为奶制品、豆制品，三四层主要提供蛋白质；五层为脂肪类，主要提供脂肪．</p><p>二层为瓜果蔬菜类主要提供维生素，人体对维生素的需要量较少．饮食中缺碘易患地方性甲状腺肿．蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质．此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量．儿童和青少年正处于生长发育的时期，建议应适当多吃一些含蛋白质丰富的食物，如图中的第三层鱼、肉、蛋类，第四层乳豆类食物．五层为脂肪类，主要提供脂肪．脂肪的消化过程在小肠内进行，脂肪先在胆汁的乳化下变为脂肪粒，脂肪粒在胰液和肠液作用下被彻底分解为甘油和脂肪酸，因此消化道中参与消化淀粉的消化液是胆汁、肠液、胰液．（2）眼球在成像的过程中，其中主要起折射作用的是2晶状体，晶状体具有调节作用，5睫状体通过调节晶状体的曲度来看清不同远近的物体．某病人1角膜病变或者受到损伤，可以通过移植使病人重新获得光明； （3）肺癌是癌症中的“头号杀手”，肺癌的发生，与吸烟有很大关系．请根据图三可知“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系是：开始吸烟的年龄越小，自身发育不完善，抵抗力越差，因此，患肺癌的可能性越大．</p><p>所以答案是：（1）二；碘；三、四；胆汁、肠液、胰液（2）2晶状体；5睫状体；1角膜（3）开始吸烟年龄越小，发生肺癌相对危险度越大．</p><p><br />【考点精析】认真审题，首先需要了解合理营养(合理营养：每日三餐，按时进餐；不偏食、不挑食、不暴饮暴食；均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔）)，还要掌握合理营养(早、中、晚餐的能量应当分别占30％、40％、30％；三餐应该按时；要合理补充各种人体所必须的五类食物，可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”)的相关知识才是答题的关键．</p><p> </p></div>
题型：实验探究题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】今年5月31日是第30个“世界无烟日”．某科技活动小组将一品牌香烟各半支的烟丝，分别加入50mL、40mL、30mL、20mL蒸馏水浸泡一天，取其浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的研究．实验结果见表．</p><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="margin-left:0.03pt; border-style:solid; border-width:0.75pt"><tr><td style="width:146.95pt; border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>组别</p></td><td style="width:64.45pt; border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>一</p></td><td style="width:78.7pt; border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>二</p></td><td style="width:59.2pt; border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>三</p></td><td style="width:54.7pt; border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>四</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>制取浸出液加入的蒸馏水体积</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>50mL</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>40mL</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>30mL</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>20mL</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>10秒内水蚤心跳次数</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>36</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>37</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>39</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:top"><p>41</p></td></tr></table><p><br />（1）为使实验会更加科学可靠，需要设置清水组进行    ， 且选取的水蚤年龄、大小一致．每组实验要设置重复组计数水蚤心跳次数，取    ．<br />（2）本实验的变量是    ． 若清水中的水蚤10秒内心跳次数是35，则实验表明，烟草浸出液对水蚤心率有   作用，且浓度越高作用越强．<br />（3）实验时，一只水蚤只能做两次实验，首先应放在   中观察，重复三次；再在某一浓度的烟草浸出液中观察，重复三次，并记录数据．</p></div></div>
<div><p>【答案】<br />（1）对照；平均值<br />（2）烟草浸出液浓度；促进<br />（3）清水<br />【解析】解：（1）为了确保实验结果只是由烟草浸出液浓度的不同引起的，就应当使实验环境中除烟草浸出液的浓度不同外，即本实验中设计的变量，其它条件都相同，为使实验会更加科学可靠，需要设置清水组进行对照．且选取的水蚤年龄、大小一致．在实验中，设置重复实验，取平均值，目的是为了减少数据的误差，使实验结果更准确．因此每组实验要设置重复组计数水蚤心跳次数，取平均值．（2）对照实验又叫单一变量实验，只有一个量不同．其它量皆相同的实验．只有一个变量，这就是实验中所有探究的问题，是可以改变的量，即烟草浸出液的浓度的不同．根据表中数据烟草浸出液的浓度由小增大，水蚤10秒内的心跳次数有36增加到41．表明烟草浸出液对心率有促进作用，浓度越大，则心率越高，说明促进作用越强．（3）实验时烟草浸出液中烟草的有害成分会留在水蚤体内，影响水蚤的心率，从而影响实验结果的准确性．因此，用一只水蚤只能做两次实验，必须先在清水中计数心率，再在某一浓度的烟草浸出浪中计数水蚤的心率．前后顺序不能颠倒．<br />所以答案是：（1）对照 平均值（2）烟草浸出液浓度；促进（3）清水<br />【考点精析】关于本题考查的科学探究的过程，需要了解科学探究的一般过程：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流才能得出正确答案．</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】将不良的生活方式与可能导致的疾病匹配起来：</p><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="width:120.75pt; vertical-align:top"><p>①生活没有规律</p></td><td style="width:99pt; vertical-align:top"><p>   </p></td><td style="width:195.75pt; vertical-align:top"><p>A心脑血管疾病</p></td></tr><tr><td style="width:120.75pt; vertical-align:top"><p>②营养过高，“三高”</p></td><td style="width:99pt; vertical-align:top"><p>   </p></td><td style="width:195.75pt; vertical-align:top"><p>B呼吸系统疾病</p></td></tr><tr><td style="width:120.75pt; vertical-align:top"><p>③吸毒</p></td><td style="width:99pt; vertical-align:top"><p>   </p></td><td style="width:195.75pt; vertical-align:top"><p>C消化系统疾病</p></td></tr><tr><td style="width:120.75pt; vertical-align:top"><p>④抽烟</p></td><td style="width:99pt; vertical-align:top"><p>   </p></td><td style="width:195.75pt; vertical-align:top"><p>D中毒</p></td></tr></table><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】C；A；D；B<br />【解析】解：①尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．例如，有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品等生活不规律引起免疫力下降，导致消化系统疾病；<br />②三高是指：高血压，高血脂，高血糖．营养不良或营养过剩都属于营养失调，营养失调会影响生长发育，使体质下降，甚至会发生营养缺乏症或肥胖症，引起脑血管疾病；所以我们应该科学地安排一日三餐，均衡地搭配各种食物．<br />③吸毒的危害极大，尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等．对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害．降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡，吸毒会上瘾，长时间吸毒还会中毒．<br />④香烟中含有1400多种成分，吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物．这些有毒物质首先危害人的呼吸系统，诱发各种呼吸系统疾病．<br />所以答案是：C A D B</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下表所列是某同学的个人生活习惯的有关想法，依此回答下列有关问题：</p><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="margin-left:0.03pt; border-style:solid; border-width:0.75pt"><tr><td style="width:213.7pt; border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>生活习惯</p></td><td style="width:213.7pt; border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>想法</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>抽烟</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>帮助提神</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>偏爱油炸食品</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>口感好</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>经常不吃早餐</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>保持苗条身材</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>好吃零食</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>有利于消化</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>走路看书</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>充分利用时间</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>积极参加体育锻炼</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>强身健体</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>好争论问题</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>追求真理</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>坚持写日记</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>记录成长</p></td></tr><tr><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>欣赏诗歌、音乐</p></td><td style="border:0.75pt solid #808080; padding:0.03pt; vertical-align:middle"><p>陶冶情操</p></td></tr></table><p>（1）该同学的个人生活习惯中的哪些想法是不利于其健康成长的：    ．<br />（2）该同学的哪个生活习惯不符合用眼卫生    ，长此以往对眼睛会造成什么危害    ，如果已经比较严重，可以配带    进行矫正．<br />（3）该同学的生活习惯中，哪些方面是你需要努力的，请写在下面    ．<br />（4）除表中所列的生活习惯之外，你和你的同学中还存在其它哪些不健康的生活习惯（请写出三条），   </p></div></div>
<div><p>【答案】偏爱油炸食品、经常不吃早餐、爱吃零食、走路看书等都不利于健康；走路看书不符合用眼卫生；会形成近视眼；凹透镜；积极参加体育运动、坚持写日记等需要我好好学习；熬夜、不按时作息、吸烟，酗酒等<br />【解析】【解 答】（1）偏爱油炸食品，容易造成脂肪积累，且油炸食品含很多的有毒物质，不是健康的生活方式；经常不吃早餐，营养不均衡，不利于成长；零食营养不均 衡，不卫生，爱吃零食，不利于健康；走路看书，损伤眼睛，影响视力；积极参加体育运动，利于身心健康；好争论问题，善于追求真理；坚持写日记，能记录成长 过程；欣赏诗歌音乐，陶冶情操，利于健康．<br />（2）走路看书，损伤眼睛，影响视力，不符合用眼卫生；长此以往，影响视力，容易形成近视眼；应该配戴凹透镜加以纠正．<br />（3）该同学生活习惯中，积极参加体育运动、坚持写日记等需要我好好学习．<br />（4）除表格中某些不健康的生活方式外，还有其他一些生活方式也不健康，如：熬夜、不按时作息等．<br />所以答案是：（1）偏爱油炸食品、经常不吃早餐、爱吃零食、走路看书等都不利于健康；<br />（2）走路看书不符合用眼卫生；会形成近视眼；凹透镜；<br />（3）积极参加体育运动、坚持写日记等需要我好好学习；<br />（4）熬夜、不按时作息、吸烟，酗酒等．<br />健康的生活方式不仅有利于预防疾病，更重要的是能提高人们的健康水平，提高生活质量，一切违背正常生活规律和习惯的行为都不利于身体健康．</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】近年来，苍南县交警进行交通严管，其中酒后驾车是重点整治对象．交警依据血液中酒精含量来判断是否酒后驾驶（如右表所示），但测量驾驶人员有无酒后 驾车最简单可行的方法是现场检测驾驶员呼气中的酒精含量．据有关研究表明，人体肺部的酒精气体浓度与血液中的酒精含量存在着如图乙所示的关系：<br /><img src="https://picture.zhihuicn.com/2017/02/11/15/85f0f50b/SYS201702111513478659443640_ST/SYS201702111513478659443640_ST.001.jpeg" width="535" height="188" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /><br />（1）当酒精进入人体达到一定量的时候，可产生麻醉作用，影响人的    系统，从而使人反应时间变长，发生事故的概率大大增加．<br />（2）酒精通过消化系统吸收进入血液，少部分通过呼吸系统离开人体，酒精分子在肺泡和肺泡毛细血管间扩散的方向为    ．（选填“肺泡毛细血管→肺泡”或“肺泡→肺泡毛细血管”）<br />（3）交警在市区某酒店门口对一司机进行呼气酒精测试，呼出气体酒精浓度为0.2563mg/100ml时，属于    驾驶．</p></div></div>
<div><p>【答案】<br />（1）神经<br />（2）肺泡毛细血管→肺泡<br />（3）酒后<br />【解析】（1）酒精会麻痹人的神经系统，少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量饮酒会使大脑皮层的语言中枢和视觉中枢中毒，导致说话不清、出现幻觉等现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡．<br />（2）酒精通过消化系统吸收进入血液，少部分通过呼吸系统离开人体，由于酒精分子在肺泡毛细血管中的浓度大于肺泡内的浓度，因此，酒精分子从肺泡毛细血管扩散进入肺泡．<br />（3）目前国际公认的酒后驾车的限定有两种，一种是“酒后驾车”，一种是“酒醉驾车”．根据我国2003年的修订规定，当驾驶者每毫升血液t酒精含量大于或等于0.2个g时，就会被交警认定为“酒后驾车”；大于或等于0.8个g 时，则会被认定为“醉酒驾车”．交警在市区某酒店门口对一司机进行呼气酒精测试，呼出气体酒精浓度为0.2563mg/100ml时，属于酒后驾驶．<br />所以答案是：（1）神经；<br />（2）肺泡毛细血管→肺泡；<br />（3）酒后．</p></div>
页:
[1]