健身圈游戏七则
<p>1. 滚圈赛跑：幼儿三至五人一起比赛，每人将健身圈纵向置于起跑线外。比赛开始，幼儿边跑边用手推动圈向前滚动，绕过标志物后返回，以速度快慢决定胜负。</p><p> 2. 拉人进圈</p><p> 将圈平放地面，幼儿两人相对站在圈外，各以一手相握。发令后，双方用力相垃，以把对方拉近圈内为胜(只要脚踏进圈就算失败)。</p><p> 规则：抢拉无效;不得故意松手。</p><p> 3. 独角拉绳</p><p> 在场地上放两个健身圈，并准备一条结实的绳子。幼儿两人一组进行比赛，分别进入自己圈内，各握住绳子的一头，并都单脚支撑。发令后，双方用力对拉，以把对方拉出圈外或使对方双脚着地为胜。</p><p> 4.跳房子</p><p> 用810个健身圈在场地上摆成一定的造型，并在每个圈内标上数字表示分数，再准备一个小布包。游戏开始，幼儿可依次站在一定距离外，将布包投入圈内后再单足跳圈取包后跳回。最后以累计分高者为胜。</p><p> 5.跳单、双圈</p><p> 将912个健身圈按纵向一单一双、一单一双并各相距2023厘米排列，平方场地上。游戏时，幼儿单脚落入单圈，双脚同时落入双圈，以此练习和发展单跳双跳的跳远基本动作。</p><p> 6.滚圈比远</p><p> 幼儿均站在同一起跑线外，发令后同时将圈用力一次性向正前方推出。最后以圈滚出后落点距离的远近决定胜负。</p><p> 7.对面抛接</p><p> 幼儿每两人一组，相距58米，将圈相互抛接，可使圈纵飞，也可使圈在空中平飞。接法可多种多样，以直立用身体套接和单腿伸接难度最大。（寿光稻田桂二幼儿园 董春蕾）</p>
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