中班体育活动优秀教案《立定跳远》
<p align="center"></p> <p>【活动设计】</p><p> 近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。</p> <p>【活动目标】</p><p> 1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。</p><p> 2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。</p> <p>【教学重点、难点】</p><p> 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。</p><p> 难点：落地缓冲后的身体平衡。</p> <p>【活动准备】</p><p> 电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐</p> <p>【活动过程】</p><p> 一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）</p><p> 课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。</p><p> “中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”</p><p> 游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。（反复几次）</p><p> 游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时，幼儿反之是下蹲。（反复几次）</p><p> 二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）</p><p> 课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。</p><p> 1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”</p><p> 幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：</p><p> 步骤：</p><p> ①预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。</p><p> ②起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。</p><p> ③落地—屈腿全蹲。</p><p> 用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。</p><p> 2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。”</p><p> 巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）</p><p> 3、巩固练习：定点跳伞</p><p> 从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。</p><p> 重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。</p><p> 三、结束部分：（预计用时4＇）</p><p> 音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）小结。</p><p> （延伸活动：观看视频活动内容）</p> <p>【教学反思】</p><p> 1、本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等教案的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。</p><p> 2、教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习能力，对幼儿合作意识和创新意识的培养有重要意义。</p><p> 3、教学过程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定点跳伞的环节中，教师的引导不够。能力强的幼儿一下就能跳过，而能力弱一点的幼儿，通过连续的练习跳跃也能跳过，这是幼儿大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。</p>
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