中班体育教案：运沙包
<p>目标：</p><p>1、锻炼手臂肌肉。</p><p>2、提高手臂的控制能力和身体的协调性</p><p>规则：</p><p>1、沙包放在乒乓球拍上，用一只手控制。</p><p>2、赛跑时沙包如果掉在地上，得马上捡起来放在球拍上继续向前跑。</p><p>3、必须跑过终点线才能把沙包交给下一位参赛者。</p><p>指导：</p><p>1、赛跑时要注意控制好球拍，避免沙包落地。</p><p>2、把沙包递给下一个人时要对准，避免接不到</p><p>环境材料：</p><p>沙包、球拍。</p>
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