妈咪必学:姜葱生蚝
<p>现在的宝宝已经可以吃更多的食物了,但是怎么吃才更健康,不会伤害到宝宝幼嫩的肠胃。食物要怎样加工宝宝才能更好地吸收,下面是优学小学网整理的对宝宝健康有好处的食物的制作方法,这些健康又营养的食物妈妈们快点学起来吧。,关注优学小学网了解跟多宝宝食物资讯。</p><p>原料:</p><p>生蚝若干、姜两三片、葱一两根、盐、生抽、蚝油、酒</p><p>做法:</p><p>1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片;</p><p>2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久;</p><p>3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分;</p><p>4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香;</p><p>5、放入生蚝,小心翻炒;</p><p>6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀;</p><p>7、最后放入葱叶段即可熄火。</p>
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