妈咪必学：五果豆沙冻
<p>现在的宝宝已经可以吃更多的食物了，但是怎么吃才更健康，不会伤害到宝宝幼嫩的肠胃。食物要怎样加工宝宝才能更好地吸收，下面是优学小学网整理的对宝宝健康有好处的食物的制作方法，这些健康又营养的食物妈妈们快点学起来吧。，关注优学小学网了解跟多宝宝食物资讯。</p><p>五果豆沙冻</p><p>食谱原料</p><p>红豆沙、菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂、白糖、清水。</p><p>制作方法</p><p>1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、分别洗净去皮、籽、核切成小丁，琼脂洗净泡好待用;</p><p>2、坐锅点火放入清水，倒入各种水果煮沸，加入白糖、红豆沙搅拌均匀，倒入泡好的琼脂搅匀倒入容器中，晾凉后再放入冰箱冷冻至凝固，食用时切成片、块均可。【要点】</p><p>水果要选择新鲜的。</p><p>适用人群</p><p>婴幼儿食用</p><p>健康提示</p><p>此品开胃生津，清凉营养。红小豆性味、甘、平。有健脾利湿，清热利尿解毒消肿之功效。对金黄色葡萄球菌及伤寒杆菌有抑制作用。</p>
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