meili 发表于 2022-10-24 12:35:59

1岁宝宝辅食：香菇蒸蛋

<p></p><p>宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。</p><p>食材：香菇、胡萝卜、豌豆、鸡蛋</p><p></p><p>制作：</p><p>1.将鸡蛋打均匀。</p><p>2.将香菇、胡萝卜切成丁煮熟后，加入蛋中调和，加冷水至八分满，继续搅拌至产生泡沫，这样鸡蛋被充分打散，蒸的蛋羹会比较嫩。</p><p>3.水开后，将打好的混合原料上屉蒸8-10分钟，出锅加几滴香油即成。</p>
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