meili 发表于 2022-10-24 12:35:59

1岁宝宝辅食：栗子蔬菜瘦肉粥

<p></p><p>宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。</p><p>食材：栗子，青菜，猪肉，木耳，菜花</p><p></p><p>制作：</p><p>1.取栗子去皮，捣碎，将青菜、木耳、菜花洗净焯烫后剁碎备用。</p><p>2.将猪肉煮熟，剁碎，大米清洗浸泡半小时。</p><p>3.将米、栗子、猪肉、木耳一起下锅，煮至米烂下入蔬菜末，再煮5-10分钟即成。</p>
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