1岁宝宝辅食：肉末胡萝卜粥
<p></p><p>宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。</p><p>原料：</p><p></p><p>大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡萝卜50g、油适量、盐适量</p><p>做法：</p><p>1.大米和小米简单淘洗一下尘即可；</p><p>2.胡萝卜去皮，切成小粒；</p><p>3.肉末用油，盐腌一下备用；</p><p>4.锅中热油，把胡萝卜先炒一下，好让营养更容易晰出；</p><p>5.把炒好的胡萝卜粒和肉末一同加入放了水和米的高压锅中，煮约15分钟即可！如果是宝宝食用，就不用加盐了。</p>
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