1岁宝宝辅食：芝士汁椰菜花
<p></p><p>宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。</p><p>用料</p><p></p><p>椰菜花 3大朵（大概80克）</p><p>cheddar 芝士碎 50克</p><p>面粉 1大勺</p><p>无盐黄油 15克</p><p>全脂牛奶 150毫升</p><p>宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法</p><p>椰菜花切小朵，蒸10分钟左右至软熟。</p><p>宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤1</p><p>将无盐黄油放入小锅中，小火煮至融化。加入面粉搅匀，加入牛奶搅拌至浓稠。</p><p>宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤2</p><p>煮滚后立刻关火，加入芝士碎拌匀直到酱汁浓稠顺滑。 这是大概3份的量，用一份，剩下的2份装好放入冰箱冷冻保存。</p><p>宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤3</p><p>将椰菜花与酱汁混合均匀。</p><p>宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤4</p>
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