1岁宝宝辅食:芙蓉鮮蔬汤
<p></p><p>宝宝已经可以吃辅食了,什么食物才适合宝宝食用呢?这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。</p><p>用料</p><p></p><p>上海青 1颗</p><p>胡萝卜 20克</p><p>小葱 适量</p><p>鸡蛋 1个</p><p>黄瓜 15克</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法</p><p>约占1岁宝宝一天总能量10%</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤1</p><p>把胡萝卜,黄瓜去皮切丁</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤2</p><p>将洗净后的香菇切成薄片</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤3</p><p>把小葱切碎,青菜切成小段</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤4</p><p>打一个鸡蛋,搅拌成蛋液</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤5</p><p>热锅后倒入核桃油,加入切好的葱花爆香</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤6</p><p>将胡萝卜丁,黄瓜丁,香菇一起放入锅中煸炒两分钟</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤7</p><p>加入两大碗清水,盖上盖子,大火煮3分钟左右</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤8</p><p>放入切好的青菜</p><p>宝宝辅食芙蓉鮮蔬汤 1岁+的做法 步骤9</p><p>水烧开后,倒入蛋液,继续煮2分钟左右</p>
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