meili 发表于 2022-10-24 12:35:58

1岁宝宝辅食：平菇蛋花粥

<p></p><p>宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。</p><p>原料：平菇50克、生鸡蛋黄1个、青菜适量</p><p></p><p>做法：</p><p>①平菇洗净，撕成小条;生鸡蛋黄打散;青菜择洗干净，切碎。</p><p>②油锅烧热，倒入平菇片炒至熟。</p><p>③锅内倒入适量水，加上米，煮熟后倒入炒熟的平菇片，再淋入蛋黄液和青菜末略煮即可。</p>
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