岁宝宝辅食：蛋黄粥
<p></p><p>宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。</p><p>[用料]米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。</p><p></p><p>[做法]</p><p>1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。</p><p>2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。</p><p>3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，接着放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。</p>
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