meili 发表于 2022-10-24 12:35:56

0—1岁宝宝辅食：芦笋汁阿胶牛奶

<p></p><p>食谱原料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升</p><p></p><p>制作方法</p><p>1、先取新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用</p><p>2、去除阿胶中的杂质，晒干后敲碎，研成细粉，放入沙锅，加入适量清水，用小火炖煮</p><p>3、兑入煮沸的牛奶，离火</p><p>4、再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成</p>
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