meili 发表于 2022-10-24 12:35:54

0—1岁宝宝辅食：虾米花蛤蒸蛋羹

<p></p><p>材料：虾米，花蛤蜊，鸡蛋2个</p><p></p><p>辅料：黄酒、盐、葱适量</p><p>做法：</p><p>1、虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。</p><p>2、花蛤洗净，用开水烫后使壳打开。</p><p>3、将鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。</p><p>推荐理由：蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是儿童喜爱的补锌菜肴。</p>
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