meili 发表于 2022-10-24 12:35:47

宝宝营养小食:水果玉米沙拉

<p>科学研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。下面介绍几道玉米美食,不仅营养充足而且可以增加宝宝食欲,让小宝贝吃饭更香哦!</p><p>水果玉米沙拉材料:玉米粒(新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可)、生菜、樱桃西红柿、奶酪。</p><p>调味料:橄榄油、黑胡椒。</p><p>制作方法:</p><p>1.将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开。</p><p>2.生菜清洗干净,撕成小片。</p><p>3.把樱桃西红柿从中间分开,奶酪切丝。</p><p>4.将玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。</p>
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