秋季宝宝营养粥：鱼茸粥
<p>身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由优学幼儿网小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——鱼茸粥的制作方法给妈妈们吧。</p><p>鱼茸粥</p><p>材料</p><p>鳕鱼20克，已泡好的大米20克，水2/3杯。</p><p>做法</p><p>1、将已泡好的大米用粉末机打成末状备用。</p><p>2、鳕鱼洗净后蒸一会儿，去掉鱼刺只取鱼肉部分，再切碎成茸。</p><p>3、把大米末、水放入锅里用大火煮。</p><p>4、当水开始沸腾时把火调小，把鳕鱼茸放入锅里煮，一直煮到大米熟烂为止。</p><p>以上这款鱼茸粥辅食无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦!</p>
页:
[1]