宝宝糊类辅食推荐：胡萝卜泥
<p>宝宝6个月后，单纯的母乳、配方奶以及米粉已经无法满足宝宝的营养需求了，此时妈妈不妨给宝宝添加泥糊类辅食，例如蔬菜泥。蔬菜泥含有的维生素、矿物质、膳食纤维，不仅能给宝宝补充身体所需营养元素，还有助宝宝肠道通畅，轻松帮宝宝KO便秘。蔬菜泥可以搭配婴儿米粉、面条或粥食用，也可以单独食用，而且制作简单，可以让妈妈省心不少。下面，和优学幼儿网小编来看看宝宝蔬菜泥有什么做法吧。</p><p>【胡萝卜泥】</p><p>食材：胡萝卜半根</p><p>做法：</p><p>1、将胡萝卜洗净，切小块。</p><p>2、将萝卜放入清水锅中炖煮。</p><p>3、煮熟将胡萝卜块捣碎成泥即可。</p><p>【青菜泥】</p><p>食材：青菜叶100g</p><p>做法：</p><p>1、洗净菜叶，用手撕碎。</p><p>2、锅内烧水，将菜叶倒入沸水中，煮10分钟。</p><p>3、将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压过滤。</p><p>4、去掉菜渣，筛子下滤出的泥状物就是菜泥。</p>
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