白菜狮子头：清清淡淡，简简单单
<p>狮子头其实就是肉丸子了，今天优学幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱是简单的白菜狮子头，清清淡淡，简简单单，家的味道，下面一块去看看吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>猪肉、白菜块各250克，鸡蛋1个。</p><p>植物油、料酒、酱油、淀粉、盐、香油、白糖、味精各适量。</p><p>制作方法：</p><p>1、猪肉洗净，剁成蓉，加料酒、酱油、蛋液、白糖、香油、淀粉搅上劲，制成4个肉丸。</p><p>2、油锅烧热，放入肉丸煎至金黄色捞出。</p><p>3、锅内余油烧热，放入白菜块，上面码好肉丸子，加水煮沸，加盐、味精、香油调味后改用小火炖20分钟，用水淀粉勾芡即可。</p><p>食谱类别：</p><p>3-6岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。</p>
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