炸苹果：酥脆香甜，提升宝宝食欲
<p>苹果富含维生素，但是有些时候宝宝并不愿意吃，今天优学幼儿网小编要介绍的幼儿食谱是炸苹果，脆香酥甜的炸苹果能大大提升宝宝的食欲哦！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>苹果三斤，油炸配司一斤，肉桂粉一钱，绵白糖三两，猪油二斤。</p><p>制作方法：</p><p>1、苹果去皮，横着连芯子切成二分厚的片，再挖去芯子，成一只只圆形的苹果圈，两面撒上一些绵白糖和肉桂粉，并腌渍片刻。</p><p>2、将腌过的苹果圈分批放入油炸配司里浸一下后，放入不太热的猪油煎锅内，炸熟炸黄，分装入盘，在撒上一些绵白糖。</p><p>食谱类别：</p><p>3-6岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄；有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用；而维生素C更有效保护心血管。</p>
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