鸡肉炒藕丝：爽脆清香，美味搭配
<p>夏季的藕可是很不错的哦，有没有想过给宝宝来个美味大餐呢？今天优学幼儿网小编就给大家带来鸡肉炒藕丝的做法，脆脆的藕，还有口感鸡肉，哇，真的很好吃哦，下面一块去看看这道幼儿食谱吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>净鸡肉250克、藕2023克。干辣椒、酱油、白糖、植物油各适量。</p><p>制作方法：</p><p>1、净鸡肉切成丝；干辣椒和藕分别洗净，切细丝。</p><p>2、锅置火上倒油烧热，放入干辣椒丝，炒到有香味时，加鸡肉丝，炒到收干时，加藕丝，炒透后加酱油、糖调味，食用时置于盘内，四周用菜叶点缀即可。</p><p>食谱类别：</p><p>3-6岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>藕(根茎)含淀粉、蛋白质、天门冬酰胺、维生素C。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。</p>
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