菊花鱼片汤：菊香诱人，多情多姿
<p>花卉搭上鱼肉，其实也可以来一道漂亮的美食，今天优学幼儿网小编要给大家分享的幼儿食谱就是菊花鱼片汤了，它颜色鲜艳，菊香诱人，多情多姿，喝上一碗，滋味更耐人寻味，下面一块去看看吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>鲩鱼肉1块、鲜冬菇4朵、菊花1朵。姜片、生抽、香油、胡椒粉、料酒、姜汁、盐各适量。</p><p>制作方法：</p><p>1、菊花用盐水浸10分钟，洗净备用；鲜冬菇，洗净，去蒂，切丝，加少许姜汁、料酒拌匀。</p><p>2、鱼肉洗净，沥水，切片，用生抽、香油、胡椒粉、料酒腌渍10分钟。</p><p>3、在沸水中放入姜片、冬菇丝、鱼片，煮沸后，放菊花瓣，用盐调味即可。</p><p>食谱类别：</p><p>3岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食鲩鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鲩鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。</p>
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