meili 发表于 2022-10-24 12:35:38

芝麻糕:清爽可口的休闲小点心

<p>今天优学幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱是芝麻糕,其实还是借鉴于马蹄糕的做法,将粘糊糊的芝麻糊变成块状的糕点,品尝起来更清爽,香口程度丝毫不逊色于芝麻糊,下面一块去看看吧!</p><p></p><p>食物原料:</p><p>糯米500克,白糖、熟芝麻各150克。糖桂花、香油各适量。</p><p>制作方法:</p><p>1、将熟芝麻研成细末;糯米洗净,入锅加水蒸成糯米饭,加入香油、糖桂花、白糖拌匀。</p><p>2、将熟芝麻粉的一半铺在砧板上,糯米饭平铺在芝麻粉上压平整,在糯米饭上再撒一层芝麻粉,放在盘中,放入冰箱冰凉后,取出切成长方形块即可。</p><p>食谱类别:</p><p>3岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经:</p><p>据测定,芝麻含有多种营养物质,每百克芝麻含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克;特别是铁的含量极高,每百克可高达50毫克。因此,古人说芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”,其根据也在于此。此外,芝麻还含有脂溶性维生素A、维生素D、维生素E等。</p>
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