果汁鱼块：酸甜开胃，香酥可口
<p>经常会有人问优学幼儿网小编，果汁鱼块是哪里的菜？要怎么做？现在优学幼儿网小编可以告诉你果汁鱼块是一道酸甜醒胃的粤菜，至于怎么做，现在让我们一起来看幼儿食谱吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。</p><p>制作方法：</p><p>1、鲩鱼腩洗净剔去骨，切成15厘米宽的条状，洒入1/3汤匙盐抓匀，腌制15分钟；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。</p><p>2、调炸浆：鸡蛋打入碗内，加入适量玉米粉和清水搅打均匀，以捞起炸浆往下倒不会断为准。</p><p>3、将炸浆倒在鱼块上，翻动鱼块让其裹上炸浆。</p><p>4、夹起鱼块放在玉米粉上滚动，让其再沾上一层玉米粉。</p><p>5、烧热1碗油，放入鱼块炸至呈金黄色，夹起沥干油待用。</p><p>6、锅内留少许油烧热，倒入鲜橙汁炒匀，浇入生粉水勾芡，淋在鱼块上即成。</p><p>食谱类别：</p><p>3岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。还含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。</p>
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