滋补养身——猪肝枸杞汤
<p>优学幼儿网小编这次带来的幼儿食谱是猪肝枸杞汤，它由枸杞与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。下面让我们跟优学幼儿网小编一起做这道菜吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>鲜猪肝150克、枸杞叶250克。盐、姜、料酒、鸡汤各适量。</p><p>制作方法：</p><p>1、姜洗净，切丝。枸杞叶用水洗净待用。</p><p>2、猪肝洗净，切成片状，用姜丝和料酒调匀。</p><p>3、猪肝片、枸杞叶分别放入沸水中焯烫，捞出。</p><p>4、锅内放入鸡汤煮沸，放入猪肝片和枸杞叶，稍煮片刻，加盐调味即可。</p><p>食谱类别：</p><p>3岁宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。</p>
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