玉米菜心：清甜爽口好滋味
<p>玉米可是很有营养的哦。而且玉米中含有大量天然维生素E和维生素A，富含纤维素。今天优学幼儿网小编给大家带来了玉米+油菜的组合，玉米菜心，还在等什么呢，一块去看看这道幼儿食谱的做法吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>玉米粒30克、油菜心20克。香油，盐各少许。</p><p>制作方法：</p><p>1、玉米粒、油菜心分别洗净，入沸水中煮熟捞出装盘。</p><p>2、在玉米粒和油菜心中拌入香油和盐即可。</p><p>食谱类别：</p><p>一岁半宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>玉米中含有维生素A及叶黄素，这对宝宝的智力，视力都有好处，玉米中还含有丰富的不饱和脂肪酸，这些营养物质都对宝宝的智力发展有利。</p>
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