萝卜疙瘩汤：爽滑开胃，做法简单
<p>疙瘩汤是小时候常见的家常主食了，今天优学幼儿网小编也做了萝卜疙瘩汤这道幼儿食谱，话说疙瘩汤爽滑，萝卜丝开胃，最适合夏天食用了，下面一块去看看具体做法吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>青萝卜，面粉各30克，鸡蛋1个。植物油、盐、姜末各适量</p><p>制作方法：</p><p>1、青萝卜洗净，切丝。</p><p>2、面粉里加少许水，朝一个方向搅拌，搅拌出小疙瘩；鸡蛋打散，搅拌均匀。</p><p>3、油锅烧热，炝香姜末，下入萝卜丝煸炒透，加适量水，大火煮沸后，下入面疙瘩，边下边搅，用中火煮10分钟，缓缓下入蛋液，加盐调味即可。</p><p>食谱类别：</p><p>一岁半宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。</p>
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