牛肉蔬菜粥：鲜美爽口，养胃有营养
<p>白米粥有淡淡的米香味，有人甘之如饴，可宝宝不爱吃怎么办呢？牛肉蔬菜粥这道幼儿食谱倒是不错的选择哦，既补充了维生素，又保护了胃，味道鲜美爽滑，下面一块去看看吧！</p><p></p><p>食物原料：</p><p>牛肉40克，米饭200克，土豆、胡萝卜、韭菜各适量。高汤、盐各适量</p><p>制作方法：</p><p>1、将牛肉、韭菜分别洗净，切碎；胡萝卜、土豆分别去皮，洗净，切成小丁。</p><p>2、锅中放高汤煮沸后，加入牛肉末、胡萝卜丁和土豆丁，炖10分钟后，加入米饭拌匀煮10分钟，粥沸后放入韭菜末，加盐调味即可。</p><p>食谱类别：</p><p>一岁半宝宝食谱</p><p>优学幼儿网小编营养经：</p><p>牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。</p>
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