花生粥：宝宝胃的保护神
<p> 花生粥制作方法简单，保健功效出众，能帮助宝宝们养胃健脾。今天就把这道幼儿食谱介绍给大家，让我们一起去学习它的做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 花生，大米，盐适量</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将花生炒熟后，用擀面杖碾成细粒状。</p><p> 2、加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐，即成营养味美的花生粥。</p><p>食谱类别：</p><p> 10个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者有养血通乳作用。 </p>
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