二米粥：清香味美，口感一流
<p> 二米粥是融合大米、小米而做成的，其口味极为清香，是宝宝喜爱的辅食之一。今天就将二米粥的幼儿食谱带给大家。</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 小米、大米各50 克，白糖、清水适量。</p> <p>制作方法：</p><p> ①将大米拣去杂物，淘洗干净，用水浸泡1 小时后置于锅内。</p><p> ②将小米拣净后置于锅内和大米混合，加适量的清水，用文火煮成极烂糊状，再加适量的白糖，或者加入些菜水、鱼肉泥、菜泥均可，混匀，晾凉即可食用。注意在煮沸时不要因节省火力加面碱，以防止米中维生素的破坏。</p><p>食谱类别：</p><p> 1岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 高糖类食物且含丰富的B 族维生素。为机体活动提供足够能量，促进神经系统发育。开始少量，逐渐可增加到小半碗。</p>
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