栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
<p> 栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。今天就给大家带来栗子粥,这道幼儿食谱的做法,下面一块去看看吧!</p> <p></p><p>食物原料:</p><p> 栗子、大米各100克。冰糖100克。</p> <p>制作方法:</p><p> 1、栗子洗净,放入沸水中浸泡片刻,捞出去壳,取肉,切成碎米粒大小。</p><p> 2、大米淘洗净,放入锅内,加清水和栗子粒,大火烧开,加入冰糖熬成粥,即可食用。</p> <p>食谱类别:</p><p> 七个月宝宝食谱</p> <p>营养经:</p><p> 栗子中含有丰富的糖类、不饱和脂肪酸、矿物质、核黄素、维生素C,常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和口腔溃疡有益。</p>
页:
[1]