猕猴桃西米粥:清香甜美,沁人心脾
<p> 猕猴桃是很多人都爱吃一种野生水果,而且营养价值也不低呢!今天给大家带来的幼儿食谱就是猕猴桃西米粥,绿色的猕猴桃看着就觉着沁人心脾,而西米入口的爽滑更是让人心喜,还在等什么呢?下面一块去看看吧!</p> <p></p> <p>食物原料:</p><p> 西米60克、猕猴桃2个。冰糖适量。</p> <p>制作方法:</p><p> 1、西米洗净,用温水泡1小时;称猴桃去皮洗净,切小丁。</p><p> 2、锅置火上,放入适量清水煮沸,加入西米用大火煮沸,转用小火熬煮至粥熟。</p><p> 3、加入猕猴桃丁、冰糖煮至冰糖溶化即可。</p> <p>食谱类别:</p><p> 10个月宝宝食谱</p> <p>营养经: </p><p> 猕猴桃的功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。</p>
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