香甜翡翠汤：香甜润泽，饮之如甘霖
<p> 碧绿的西兰花，看着就觉得凉爽，再加上清香香菇，爽滑鸡肉，无一不挑动着你的食欲，而且色彩丰富，汤水香甜润泽，饮之如甘霖，再炎热的夏天宝宝都不怕，还在等什么，一块去看看香甜翡翠汤这道幼儿食谱的做法吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 香菇、鸡肉，豆腐、西蓝花各20克。鸡蛋液适量，高汤，盐各少许。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、香菇泡发，去蒂，洗净，切成细丝；鸡肉洗净，切粒；豆腐洗净，用沸水焯过后，压成泥；西蓝花洗净，用沸水焯烫熟后切碎。</p><p> 2、锅内加高汤煮沸，下入香菇丝、鸡肉粒，再次煮沸后，下入豆腐泥，西蓝花碎和蛋液，焖煮3分钟左右，再加少许盐调味即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 一岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。</p>
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