大米红豆软饭：一岁宝宝的辅食
<p> 硬硬的米饭对于1岁的宝宝的饮食来讲，还是蛮勉强的。建议各位妈咪不妨给宝宝做个软饭吃，前面给大家分享了什锦炒软饭，今天呢带来的幼儿食谱是大米红豆软饭哦，味道也不错呢，一块去看看吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 红小豆10克、大米30克</p> <p>制作方法：</p><p> 1、红小豆洗净，放入清水中浸泡1小时，大米洗净备用。</p><p> 2、将红小豆和大米一起放到电饭锅内，加入适量水，大火煮沸后，转中火熬至米汤收尽、红小豆酥软时即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 1岁宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。</p>
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