鲜果时蔬汁：宝宝常备辅食，有益眼睛发育
<p> 夏季果蔬都比较丰富，鲜果与蔬菜亲情联手打造出健康清香的果蔬汁是妈妈们的首选了，今天就为大家带来鲜果时蔬汁这道幼儿食谱，还在等什么，一块去看看吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 黄瓜、胡萝卜各1根，芒果1个，白糖少许。</p> <p>制作方法：</p><p> 1、将黄瓜、胡萝卜分别洗净，切段，芒果洗净，去皮取果肉。</p><p>2、榨汁机内放入少量矿泉水，黄瓜、胡萝卜以及芒果果肉，榨汁加白糖拌匀即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 5个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 黄瓜的维生素和纤维素含量都很高；芒果和胡萝卜中除了含有丰富的膳食纤维外，还有大量的胡萝卜素，这有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，而极为丰富的维生素可以提高宝宝机体免疫力。</p>
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