瘦肉鸡蛋羹：补中益气，开胃佐餐
<p> 传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝（宝宝食品）经常吃就不爱吃了，聪明的妈妈们就会想办法在里边加些调料，那今天给大家带来的幼儿食谱就是添加了瘦肉的鸡蛋羹，还在等什么，一块去看看吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许</p> <p>制作方法：</p><p> 1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内。</p><p> 2、锅内热油，加入适量清水，倒入拌匀的蛋液，轻轻搅散，煮成蛋花即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 7个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 鸡蛋虽好，还要科学的吃：宝宝贪吃鸡蛋，其中的高蛋白会加重肾脏的负担。肾功能一旦受损害，它分泌的促红细胞生成素就会减少，加上蛋黄非含铁丰富的食物，宝宝患贫血就不奇怪了。</p>
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