豆腐蛋粥：美味营养，宝宝好胃口
<p> 夏天来了，宝宝的食欲不好，做妈妈的跟着着急，今天就教大家一道既美味又营养的豆腐蛋粥，下面就一块去看看这道幼儿食谱吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 豆腐80克，鸡蛋1个，白粥1小碗</p> <p>制作方法：</p><p> 1、豆腐洗净后成小块，鸡蛋打入碗中。搅匀</p><p> 2、锅内白粥兑入少量清水，煮开后放入豆腐丁。</p><p> 3、慢慢倒入鸡蛋液，用筷子搅动，煮至蛋熟即可。</p> <p>食谱类别：</p><p> 8个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 豆腐也是容易吸收和消化的黄豆制品，但由于所含的蛋白质氨基酸不完整，要和谷类搭配食用，才可达到营养上的完整，进而帮助，骨骼和脑部的发育。</p><p> 有腹胀、腹泻症状的宝宝不能多食豆腐，否则会加重病症。</p>
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