山药蛋粥：软嫩细致，营养辅食
<p> 山药的质脆爽口，与鸡蛋的美味可口营养结合在一块，给宝宝做到辅食会是怎样的情况呢？不用想啦，还是一块去看看这道幼儿食谱才是真道理，走吧！</p> <p></p> <p>食物原料：</p><p> 山药60克，鸡蛋黄1个</p> <p>制作方法：</p><p> 1、山药去干净外皮，然后切成小块。</p><p> 2、将山药和鸡蛋分别煮熟。</p><p> 3、山药块倒入小碗中，用汤匙压碎。</p><p> 4、鸡蛋剥壳，掏出蛋黄，放入山药泥中，把它们拌匀就可以了。</p> <p>食谱类别：</p><p> 6个月宝宝食谱</p> <p>营养经：</p><p> 每一次开始一种新的食物时，妈妈要记得以少量渐进喂食，让宝宝的肠胃慢慢适应一种后，再增加种类和分量。由于山药有收涩的作用，因此大便燥结的婴儿不宜食用。</p>
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